chers adultes
Sachez qu'environ 4 français sur 10 sont aquaphobes, vous n'êtes pas seuls !:)
De plus en plus de monde passe le cap de prendre des cours pour surmonter cette peur, il est possible à n'importe quel âge d'apprendre à nager!
​Nous irons pas à pas, dans une eau chauffée et peu de profondeur.
Nous pourrons travailler d'abord en petit bassin, le temps nécessaire, pour voir toutes les étapes une à une.
Dans un deuxième temps, nous irons en grand bassin vérifier si tout ça tient sur de la longue distance et avec de la profondeur..
Vous pouvez également aller seul en piscine publique (au petit bassin où vous aurez pied) parallèlement aux cous particuliers pris avec moi, voir si les apprentissages sont bénéfiques pour vous (n'hésitez pas à demander aux maitres nageurs en surveillance à la piscine où vous irez, de vous conseiller sur votre placement et aussi d'être un peu plus vigilant avec vous en expliquant que vous êtes en processus d'apprentissage).
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Il n'y a pas besoin de grande profondeur pour travailler le placement et la respiration, qui sont les deux étapes primordiales de l'apprentissage.
