L'eau sous toutes ses formes!
Vous souhaitez retrouver la forme?
Vous voulez perdre du poids ou retrouver votre forme physique!?
Je vous propose un entrainement personnalisé combinant
>au sec, une nouvelle méthode, le Physio work, pensée par un kinésithérapeute toulousain qui a répertorié les pathologies les plus récurrentes et propose une pratique sécurisée pour vous donner une bonne condition et
>dans l'eau une révision des fondamentaux pour vous permettre d'aller nager en solo!
Vous avez un rêve sportif?
Vous voulez vous essayer au swim/run ou préparer un triathlon ou réaliser un autre rêve sportif comme un Marathon!?
Nous pourrons revoir les fondamentaux de nage en piscine!! puis je peux vous proposer des entraînements à réaliser en grand bassin une fois que vous serez autonome et nous pourrons nous revoir ponctuellement pour affiner et finir de régler tout ça!
Immersion complète! Stage aqua
"Spécialement pour des gens aquaphobes"
Dès cet été je vous propose des séjours de 3 jours dans l'Aude à Port Barcarès pour aller voir l'eau en milieu naturel.
Agrémenté d'écriture, de relaxation, respiration consciente et cours de yoga!
